Современные данные и возможные перспективы применения креатина у пожилых людей

Саркопения — возрастное снижение мышечной массы, силы и физической работоспособности — связана с другими возрастными состояниями, такими как остеопороз, остеосаркопения, саркопеническое ожирение, физическая астения и кахексия. С точки зрения здорового старения клинически важны меры, которые помогают уменьшить проявления саркопении и связанные с ней сопутствующие заболевания. Одним из возможных вмешательств является приём креатина. Накопленные за последние десятилетия данные показывают, что креатин, особенно в сочетании с силовыми тренировками, благоприятно влияет на мышечную и костную ткань и жировую массу, мышечную и костную силу, а также физическую работоспособность здоровых пожилых людей. Однако эффективность креатина у пожилых людей с саркопенией или остеопорозом изучена очень ограниченно, а для пациентов с остеосаркопенией, саркопеническим ожирением, физической астенией или кахексией таких исследований нет. Цель этого обзорного исследования — (1) оценить и обобщить современные данные о влиянии креатина, принимаемого отдельно или в сочетании с силовыми тренировками, на характеристики мышечной и костной ткани у пожилых людей и (2) обосновать необходимость дальнейших исследований креатина у пожилых людей с остеосаркопенией, саркопеническим ожирением, физической астенией или кахексией.