Интуитивное питание и его психологические корреляты: метаанализ

Цель: Интуитивное питание — адаптивный стиль питания, привлекший значительное исследовательское внимание. Теоретически оно является ключевым конструктом Модели принятия интуитивного питания, которая объясняет, как позитивные факторы среды через удовлетворённость собственным телом могут способствовать интуитивному питанию. Эмпирически интуитивное питание связано с широким спектром адаптивных показателей психического здоровья. В настоящее время количественного синтеза данных об интуитивном питании и его коррелятах не проводилось. Именно это и было целью настоящего метаанализа.

Методы: В анализ включили 97 исследований, 89% из которых были поперечными. Выполнили метаанализы со случайными эффектами для 23 психологических коррелятов, объединённых в три кластера: нарушения пищевого поведения и образа тела, позитивный образ тела и другие адаптивные факторы, а также общая психопатология. Для проверки валидности Модели принятия также провели метааналитические путевые анализы.

Результаты: Интуитивное питание было обратно связано с множественными показателями нарушений пищевого поведения, нарушений образа тела и психопатологии (rs = от -0,23 до -0,58). Оно положительно ассоциировалось со многими позитивными психологическими конструктами, такими как позитивный образ тела, самооценка и благополучие (rs = от 0,20 до 0,58). У мужчин уровни интуитивного питания были выше, чем у женщин (d = 0,39), причём различия были наибольшими в выборках европеоидов. Метааналитические путевые анализы убедительно подтвердили гипотетические пути, заданные Моделью принятия интуитивного питания.

Выводы: Существует убедительная доказательная база, подтверждающая связь интуитивного питания с многочисленными адаптивными психологическими конструктами. В дальнейшем акцент следует сместить на проспективные и экспериментальные дизайны, чтобы определить временную природу этих связей.