Связь проблемного использования цифровых технологий с физическим и психическим здоровьем, качеством сна и академической прокрастинацией у студентов-медиков

Введение: Растущая зависимость студентов-медиков от цифровых ресурсов для учёбы, общения и снятия стресса сделала электронные устройства неотъемлемой частью их жизни. Это может влиять на психическое здоровье, качество сна, успеваемость и физическую активность, однако механизмы этих изменений остаются неясными. Цель исследования — оценить влияние проблемного поведения, связанного с использованием технологий (интернет-зависимости и зависимости от смартфонов), на перечисленные показатели и выявить механизм этого влияния у студентов-медиков.

Методы: В этом поперечном исследовании проверяли модель, согласно которой проблемное поведение, связанное с использованием технологий, и физическая активность напрямую, а также опосредованно — через различные нарушения психического здоровья — влияют на качество сна и академическую прокрастинацию. В исследовании участвовали 346 студентов-медиков, заполнивших валидированные версии опросников на персидском языке для оценки зависимости от смартфонов и интернета, качества сна, академической прокрастинации, психического здоровья и физической активности. Гипотезу проверяли с помощью анализа путей.

Результаты: Проблемное поведение, связанное с использованием технологий, значимо коррелировало с низким качеством сна и проблемами психического здоровья, в частности со стрессом (во всех случаях p < 0,05). Связь с качеством сна была опосредована тревогой и стрессом (во всех случаях p < 0,05). Кроме того, проблемное поведение, связанное с использованием технологий, было связано с академической прокрастинацией как напрямую, так и опосредованно (во всех случаях p < 0,05); при этом величина прямой связи значительно превышала косвенную (0,42 против 0,07). Физическая активность не коррелировала ни с одной из других изучавшихся переменных (p > 0,05).

Выводы: Исследование выявило роль тревоги и стресса как посредников связи проблемного поведения, связанного с использованием технологий, с качеством сна и академической прокрастинацией. Это указывает на новый подход к выявлению проблем психического здоровья у студентов-медиков.

Регистрационный номер клинического исследования: Не применимо.