Эффективность вмешательства на основе нейролингвистического программирования для увеличения выработки грудного молока, снижения уровня стресса и улучшения эмоционального благополучия кормящих матерей: квазиэкспериментальное исследование

Введение: Грудное вскармливание имеет принципиальное значение для здоровья ребёнка, однако многие матери сталкиваются с недостаточной выработкой молока, часто связанной с психологическим стрессом. Нейролингвистическое программирование (НЛП) — психологический метод, который может улучшать эмоциональное благополучие и результаты грудного вскармливания.

Методы: Квазиэкспериментальное исследование проведено в Соронге, провинция Юго-Западное Папуа, в марте–апреле 2024 года. В исследование включили 70 кормящих матерей, имевших детей в возрасте от 0 до 6 месяцев. Участниц случайным образом распределили в группу вмешательства (n = 35), получавшую 4-недельную программу НЛП, или контрольную группу (n = 35), получавшую стандартное обучение грудному вскармливанию. Каждое еженедельное занятие НЛП продолжалось 60 минут. Оценивали суточный объём грудного молока (с помощью градуированных мерных стаканов), уровень стресса (по шкале воспринимаемого стресса, PSS) и эмоциональное благополучие (уверенность матери в себе, регуляция эмоций и удовлетворённость браком). Обследования проводили исходно, сразу после вмешательства и через 1 месяц.

Результаты: В группе вмешательства выработка молока значительно увеличилась — с 450 до 600 мл/сут (p < 0,05), тогда как в контрольной группе оставалась стабильной. В группе вмешательства снизился уровень стресса (показатель PSS — с 22,4 до 14,5), тогда как в контрольной группе изменения были минимальными. По всем оцениваемым параметрам эмоциональное благополучие в группе вмешательства значительно улучшилось по сравнению с контрольной группой (p < 0,05).

Выводы: НЛП значительно улучшает эмоциональное благополучие и увеличивает выработку молока у кормящих матерей. Эти результаты обосновывают включение психологических стратегий на основе НЛП в программы охраны материнского здоровья, особенно в условиях высокого уровня стресса или ограниченных ресурсов. Необходимы дальнейшие исследования с участием более многочисленных и разнообразных групп.