Семена Nigella sativa уменьшают выраженность предменструального синдрома у женщин: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование

Введение: Предменструальный синдром (ПМС) значительно ухудшает качество жизни женщин, а колебания уровня эстрогенов, по-видимому, связаны с выраженностью симптомов. Снижение уровня эстрогенов в предменструальную фазу может способствовать перепадам настроения, тревожности и утомляемости. Nigella sativa изучали как потенциальный альтернативный терапевтический подход при различных заболеваниях. Поэтому в настоящем исследовании мы оценивали влияние Nigella sativa на уровень эстрадиола в сыворотке и выраженность симптомов ПМС у женщин.

Методы: Было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Участниц с ПМС умеренной и тяжелой степени отбирали с помощью опросника Premenstrual Symptoms Screening Tool (PSST) и случайным образом распределяли в группу плацебо или лечения. В течение двух менструальных циклов участницы ежедневно принимали по две капсулы один раз в день; выраженность симптомов во время вмешательства ежедневно оценивали с помощью шкалы daily record of severity of problems (DRSP).

Результаты: В исходной точке между группами не было значимых различий (p > 0,05) по уровню эстрадиола в сыворотке и среднему суммарному баллу ПМС. Через 2 месяца приема добавки концентрация эстрадиола в сыворотке значимо увеличилась (p < 0,05), а средний суммарный балл ПМС значимо снизился по сравнению с группой плацебо.

Выводы: Результаты исследования показали благоприятное влияние Nigella sativa на снижение выраженности ПМС. Это может быть связано с повышением концентрации эстрадиола в сыворотке у женщин с ПМС в предменструальную фазу. Кроме того, Nigella sativa может оказывать противовоспалительное, потенциальное гормональное и антиоксидантное действие, способствуя уменьшению симптомов ПМС. Таким образом, Nigella sativa является альтернативным или дополнительным методом, заслуживающим дальнейшего изучения на основе научных данных для уточнения ее роли в лечении ПМС.