Силовые и скоростные характеристики юных футболистов элитного, субэлитного и рекреационного уровня
Strength and speed characteristics of elite, subelite, and recreational young soccer players
Аннотация
Целью настоящего исследования было сравнить максимальную изометрическую силу, характеристики кривой «сила—время», частоту вращения педалей, высоту вертикального прыжка и результаты спринта у юных футболистов разного уровня соревнований. В исследовании участвовали 54 юных футболиста, разделённых на три группы в зависимости от уровня соревнований: элитную группу (n=18) составили игроки молодёжной сборной Греции, субэлитную группу (n=18) — юные футболисты, участвовавшие в местном чемпионате, рекреационную группу (n=18) — футболисты, занимавшиеся на любительском уровне. Во всех группах оценивали максимальную изометрическую силу, взрывную силу через 100 мс, пиковую силу относительно массы тела, скорость развития силы, высоту прыжка из приседа и прыжка вниз, время спринта на 10 м и частоту вращения педалей. В элитной группе по сравнению с субэлитной и рекреационной группами были выявлены статистически значимо (p < 0,05) более высокие максимальная изометрическая сила, высота вертикального прыжка и частота вращения педалей, а также меньшее время спринта на 10 м. Значимых различий по силовым и скоростным характеристикам между субэлитными и рекреационными юными футболистами не обнаружено. Полученные данные свидетельствуют о том, что элитных юных футболистов можно отличить от субэлитных и рекреационных по силовым и скоростным характеристикам. Эти показатели можно использовать для диагностики силовых и скоростных способностей, а также для разработки и оценки тренировочных программ.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.