Переосмысление руминации

Теория стилей реагирования (Nolen-Hoeksema, 1991) была предложена для объяснения сложной и трудноуловимой связи между руминацией и депрессией. Мы рассматриваем положения этой теории, получившие убедительное подтверждение: руминация усиливает депрессию и негативное мышление, ухудшает решение проблем, мешает поведению, направленному на достижение целей, и подрывает социальную поддержку. Затем мы разбираем противоречивые и новые данные. В частности, руминация, по-видимому, более последовательно предсказывает возникновение депрессии, чем её продолжительность, однако во взаимодействии с негативными когнитивными стилями она позволяет предсказывать длительность депрессивных симптомов. Вопреки первоначальным предположениям, в корреляционных исследованиях использование позитивных отвлекающих занятий не всегда связано с менее выраженными симптомами депрессии, хотя десятки экспериментальных исследований показывают, что такие занятия улучшают сниженное настроение. Кроме того, накоплены данные о связи руминации с другими психическими нарушениями, помимо депрессии, включая тревогу, приступообразное переедание, эпизодическое чрезмерное употребление алкоголя и самоповреждение. Мы обсуждаем взаимосвязь руминации с беспокойством, а также с другими стратегиями совладания и регуляции эмоций. Наконец, мы рассматриваем новые исследования, посвящённые различиям между руминацией и более адаптивными формами самоанализа, основным когнитивным нарушениям и искажениям при руминации, её нейронным и генетическим коррелятам, а также возможным способам уменьшить руминацию.