Здоровье, работоспособность и риск инфекции в помещениях офисного типа: роль температуры воздуха, влажности и вентиляции

Эпидемиологические и экспериментальные исследования выявили влияние температуры воздуха в помещении, влажности и вентиляции на здоровье человека, рабочую и когнитивную работоспособность, а также риск инфекции. В этом обзоре на основании поиска литературы обобщено влияние указанных важных параметров микроклимата и оценена их роль в офисных помещениях. Кривые «доза–эффект» для температуры имеют вогнутую форму. Низкая температура повышает риск сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, тогда как высокая температура увеличивает риск острых неспецифических симптомов, например сухости глаз, а также респираторных симптомов. Когнитивная и рабочая работоспособность наиболее высоки при температуре от 22 до 24 °C в регионах с умеренным или холодным климатом, однако как более высокая, так и более низкая температура могут ухудшать работоспособность и эффективность обучения. Низкая температура может способствовать выживанию вирусов, однако это зависит от состояния тканей дыхательных путей. Низкая влажность воздуха в помещении вызывает сухость глаз и дыхательных путей, делая их более уязвимыми, и снижает эффективность мукоцилиарного клиренса. Это приводит к увеличению частоты наиболее распространённых симптомов, связанных со слизистыми оболочками, таких как сухость и усталость глаз, что ухудшает работоспособность. Эпидемиологические, экспериментальные и клинические исследования показывают, что увлажнение сухого воздуха уменьшает симптомы со стороны глаз и дыхательных путей, симптомы утомления, количество жалоб на ощущение сухого воздуха и нарушения работоспособности. Повышение влажности воздуха в помещении может быть немедикаментозным способом снижения риска инфекции за счёт уменьшения выживаемости и распространения вируса гриппа. Относительная влажность от 40 до 60% представляется оптимальной для здоровья и работоспособности и связана с более низким риском инфекции. Вентиляция может уменьшать как острые, так и хронические неблагоприятные последствия для здоровья и повышать работоспособность, поскольку снижает воздействие загрязнителей воздуха в помещении, включая патогены, например вирусные капли, за счёт разбавления воздуха; дополнительное значение имеют общие меры контроля источников выбросов. Возможность индивидуального управления вентиляцией, по-видимому, существенно влияет на удовлетворённость тепловым комфортом благодаря её физическому и положительному психологическому воздействию. Однако естественная и механическая вентиляция может стать источником загрязнителей воздуха, аллергенов и патогенов наружного или внутреннего происхождения и привести к увеличению их воздействия. Воздухообмен в здании, соответствующий критериям здоровья, должен обеспечивать соблюдение рекомендаций ВОЗ по качеству воздуха и разбавление выделений человека до достижения приемлемого субъективно воспринимаемого качества воздуха в помещении. Вентиляция является модифицирующим фактором, который необходимо учитывать совместно с влажностью и температурой воздуха в рамках единого стратегического управления микроклиматом, чтобы обеспечить приемлемое воспринимаемое качество воздуха, сохранить здоровье и работоспособность и минимизировать риск инфекции.