Применение креатина у детей и подростков

Креатин широко используется для повышения физической работоспособности в спортивной среде; убедительные данные свидетельствуют о том, что он также часто применяется подростками. Кроме того, постоянно расширяется доказательная база терапевтической эффективности креатина при многочисленных заболеваниях у взрослых и детей. В педиатрической практике имеются веские основания ожидать терапевтическую пользу креатина при различных нервно-мышечных и метаболических заболеваниях; для некоторых других групп пациентов также получены предварительные данные. Несмотря на убедительные доказательства эффективности и безопасности креатина у взрослых, гораздо меньше известно о том, распространяются ли аналогичные физиологические эффекты на детей и подростков, особенно на подростков, регулярно занимающихся высокоинтенсивными тренировками. В немногочисленных исследованиях с участием юных спортсменов добавление креатина, как правило, улучшало несколько показателей физической работоспособности; данные о возможном снижении работоспособности ограничены, а сообщения об отсутствии нежелательных явлений при приёме креатина носят последовательный характер. Цель статьи — обобщить данные о целесообразности применения креатина, распространённости его использования, влиянии на физическую работоспособность, клинических применениях и безопасности у детей и подростков.