Питание и образ жизни при синдроме поликистозных яичников: нарративный обзор

В обзоре подробно рассматриваются различные изменения образа жизни женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Проведен поиск в базе PubMed по СПКЯ в сочетании с причинами заболевания, сопутствующими заболеваниями, пищевыми добавками, образом жизни, физической активностью и применением лекарственных растений. Описаны метаболические пути, приводящие к нарушениям липидного, углеводного и гормонального обмена у рассматриваемых пациенток. Также рассмотрены нарушения сна, изменения показателей психического здоровья, причины окислительного стресса и воспаления. Эти нарушения неизменно приводят к тяжелым заболеваниям у пациенток: сахарному диабету, жировой дистрофии внутренних органов, бесплодию, атеросклерозу, сердечно-сосудистым заболеваниям, дисбиозу и раку. Предлагаются изменения образа жизни и характера питания, правильный подбор пищевых веществ, фармакологических и растительных добавок, а также физическая активность. Течение и последствия СПКЯ во многом поддаются изменению и зависят от поведения пациентки, однако необходимо учитывать и генетическую предрасположенность.