Роль дефицита сна в риске иммунно-опосредованных заболеваний и исходах

В современных обществах нарастает тенденция к сокращению продолжительности сна, при этом ночной сон становится короче рекомендованных для здоровья значений. Эпидемиологические и лабораторные исследования показали неблагоприятное влияние дефицита сна на здоровье. Сон выполняет иммуноподдерживающую функцию, способствуя защите организма от инфекций и воспалительных воздействий. Дефицит сна связан с изменениями параметров врождённого и адаптивного иммунитета, что приводит к хроническому воспалительному состоянию и повышает риск инфекционных и воспалительных заболеваний, включая кардиометаболические, неопластические, аутоиммунные и нейродегенеративные болезни. В настоящем обзоре рассматриваются последние достижения в изучении иммунных ответов на дефицит сна, выявленные экспериментальными и эпидемиологическими исследованиями, патофизиология этого состояния и роль вызванных дефицитом сна иммунных изменений в повышении риска хронических заболеваний. При этом сохраняются пробелы в знаниях и методологические ограничения. Дальнейшее понимание причинно-следственной связи между дефицитом сна и иммунной дисрегуляцией поможет выявлять лиц с повышенным риском заболеваний и предотвращать неблагоприятные исходы для здоровья.