Суточные ритмы, освещённость и социальный джетлаг связаны с демографическими характеристиками и состоянием здоровья по данным национально репрезентативного обследования

Время повседневной активности человека связано с различными демографическими характеристиками и факторами, относящимися к состоянию здоровья, однако возможные сложные закономерности их взаимного смешения и взаимодействия систематически не изучались. Мы использовали данные Hungarostudy 2021 — национально репрезентативного обследования 7000 взрослых жителей Венгрии — для оценки взаимосвязи между самооценкой хронотипа, социальным джетлагом (с использованием Мюнхенского опросника хронотипа), демографическими характеристиками, самооценкой здоровья и другими социально-демографическими переменными, включая принадлежность к этническому меньшинству. Валидность самооценок подтверждалась тем, что участники с более поздним хронотипом сообщали о минимальной дневной сонливости в более позднее время суток. Более старший возраст, женский пол, проживание восточнее и южнее, жизнь в небольшом населённом пункте, более низкий уровень образования и дохода, религиозность и совместное проживание с маленькими детьми были связаны с более ранним хронотипом. Более молодой возраст, высокий уровень образования и дохода, а также совместное проживание с маленькими детьми были связаны с выраженным социальным джетлагом. Из 48 изученных переменных, связанных со здоровьем, взаимосвязь как с хронотипом, так и с социальным джетлагом в основном объяснялась возрастом, полом и социально-экономическими факторами. Вместе с тем употребление алкоголя, курение и физическая активность были предикторами обоих показателей, а ряд заболеваний имел положительную или отрицательную связь с хронотипом и социальным джетлагом. Результаты крупного национально репрезентативного исследования показывают, что на хронотип влияют как биологические, так и социальные факторы, а демографические характеристики и показатели здоровья могут быть факторами риска социального джетлага. Однако полученные данные не подтверждают причинной связи между воздействием света и психическим здоровьем.