Острые эффекты натурального чая гуайуса и североевропейских экстрактов ежовика гребенчатого на когнитивную продуктивность
Acute Effects of Naturally Occurring Guayusa Tea and Nordic Lion's Mane Extracts on Cognitive Performance
Аннотация
Целью исследования была оценка влияния экстракта гуайусы и ежовика гребенчатого североевропейского происхождения (LM) на когнитивные функции. В рандомизированном двойном слепом плацебоконтролируемом перекрёстном исследовании оценивали эффекты однократного приёма 650 мг экстракта гуайусы (AMT: AmaTeaMax), 1 г ежовика гребенчатого североевропейского происхождения (LM) и плацебо (PL). Участники посетили три тестовых визита, включавших нейропсихологические тесты (Go/No-go, N-Back и Serial 7s), оценивающие продуктивность, субъективную оценку когнитивного состояния и жизненно важные показатели. Каждую оценку проводили исходно, до приёма препарата, а также через 1 и 2 ч после его приёма. AMT значимо (p ≤ 0,05) увеличивал число попыток в задании Serial 7s, общий балл, число правильных ответов, общее число ответов и улучшал время реакции в задании N-Back, а также сокращал время реакции на стимул Go; однако при реакции на стимул No-go в тесте Go/No-go снижал долю правильных ответов. LM значимо (p ≤ 0,05) увеличивал число попыток в задании Serial 7s, улучшал время реакции в задании N-Back и сокращал время реакции на стимул Go в тесте Go/No-go. AMT улучшал субъективные оценки ясности мышления, сосредоточенности, концентрации, настроения и продуктивности через 1 и 2 ч (p < 0,05), а также способность переносить стресс через 1 ч; по ясности мышления, сосредоточенности, концентрации и продуктивности его оценки были выше, чем у LM и PL. PL улучшало сосредоточенность и концентрацию через 1 ч по сравнению с исходным уровнем (p ≤ 0,05). AMT и LM улучшали субъективные оценки «счастья по сравнению со сверстниками» и «способности извлекать максимум из всего» (p < 0,05); однако приём LM обеспечивал более раннее появление этого эффекта — уже через 1 ч. Только AMT повышал артериальное давление по сравнению с исходным уровнем. AMT значимо улучшал когнитивную продуктивность и субъективные показатели эмоционального состояния, связанные с когнитивными функциями, на протяжении 2 ч, а также восприятие счастья через 2 ч после приёма. В свою очередь, LM улучшал рабочую память, сложное внимание и время реакции через 2 ч после приёма, а также восприятие счастья на протяжении 2 ч.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.