Необходимость разделения рекомендаций по экранному времени для досуга и обучения: вызов времени в детском образовании в постковидную эпоху

Введение: Экранное время определяется как продолжительность использования электронных или цифровых медианосителей. Распространение цифровых технологий и пандемия COVID-19 привели к тому, что дети стали проводить больше времени перед экранами как в силу необходимости, так и по привычке.

Методы: В течение года (2021–2022 гг.) проводилось одномоментное исследование с участием детей в возрасте от двух до пяти лет. Родители самостоятельно заполняли специально разработанный опросник. Педиатр и психолог оценивали необходимость экранного времени и его влияние на физическое и психическое здоровье детей.

Результаты: В исследовании приняли участие 650 детей (354 мальчика и 296 девочек). Среднее экранное время родителей составило 6,4 ± 2,32 часа, детей — 4,95 ± 2,34 часа. У 98,75% детей продолжительность экранного времени превышала рекомендованную для данного возраста норму. Первое использование гаджетов происходило в раннем возрасте — начиная с трех месяцев. Пандемия COVID-19 привела к увеличению экранного времени более чем на 1 час у 92% детей. Самым распространенным устройством были мобильные телефоны (n = 628, 96,6%), за которыми следовали телевизоры (n = 511, 78,7%). Экранное время оказывало незначительное влияние (p = 0,611) на нутритивный статус детей. Однако было выявлено значимое влияние на психосоциальное поведение (p = 0,05), офтальмологические показатели (p = 0,03), цикл сна (p < 0,001) и академическую успеваемость (p = 0,002). Род деятельности отца (p < 0,001), возраст начала использования гаджетов (p < 0,001) и установление родителями временных лимитов (p = 0,009) были значимыми факторами, способствующими увеличению экранного времени.

Выводы: Полученные данные свидетельствуют о низкой осведомленности родителей и опекунов о негативном влиянии длительного экранного времени на детей. Родители считают использование гаджетов частью нормальной повседневной жизни и важным элементом развития, особенно в постковидную эпоху, когда процесс обучения переместился из школ за ноутбуки.