Связь параметров сна, оцениваемых с помощью приложения для смартфона, со снижением производительности труда у работников в Японии

Нарушения сна — недооценённый фактор, связанный со снижением производительности труда при присутствии на рабочем месте (презентеизм). В предыдущих исследованиях преимущественно использовали самоотчёты о сне, что ограничивало масштабируемость и точность оценки. Мы изучили связь между показателями сна, полученными с помощью смартфона, и презентеизмом на основе данных реальной клинической практики 79 048 работающих взрослых в Японии (средний возраст — 42,1 года; диапазон — 18–66 лет; 47,8% женщин). За 28 дней было собрано более 2,1 млн записей о ночном сне. Оценивали общую продолжительность сна, латентность сна, процент времени бодрствования после начала сна (%WASO), хронотип (середина сна в свободные от работы дни с поправкой на дефицит сна) и социальный джетлаг. Обобщённые аддитивные модели выявили U-образную связь между общей продолжительностью сна и презентеизмом. Более длительная латентность сна, более высокий %WASO, более поздний хронотип и выраженный социальный джетлаг по отдельности были связаны с более высокими баллами презентеизма. При неконтролируемой кластеризации с использованием UMAP и алгоритма Leiden были выделены пять фенотипов сна: «здоровый сон», «длительный сон», «фрагментированный сон», «нарушенный сон» и «социальный джетлаг». В двух последних кластерах отмечались наиболее неблагоприятные показатели бессонницы, дневной сонливости и презентеизма. Полученные данные указывают, что с функционированием на рабочем месте могут быть связаны не только продолжительность сна, но также его качество, время и регулярность. Отслеживание сна с помощью смартфона может стать масштабируемым способом выявления лиц группы риска и основой для разработки персонализированных стратегий в будущем.