Приём витамина D связан с лучшими когнитивными показателями у людей с расстройством сна и лёгкими когнитивными нарушениями

Введение: Расстройства сна наблюдаются почти у половины людей с лёгкими когнитивными нарушениями (ЛКН), которые подвержены повышенному риску развития болезни Альцгеймера. Роль витамина D в когнитивных исходах, особенно у людей с расстройством сна и ЛКН, остаётся неясной. В этом исследовании оценивали связь между когнитивными функциями и приёмом добавок витамина D у людей с ЛКН и расстройством сна — группы высокого риска, возможно более уязвимой к прогрессированию болезни Альцгеймера.

Методы: В поперечное исследование включили 54 участников с диагностированными или предполагаемыми ЛКН и нарушениями сна, выявленными с помощью валидированных опросников. Для оценки когнитивных функций применяли Монреальскую шкалу оценки когнитивных функций (MoCA). Нарушение сна определяли как результат по Питтсбургскому индексу качества сна (PSQI) ≥ 5 или по Эпвортской шкале сонливости (ESS) ≥ 10. Приём добавок витамина D оценивали с помощью опросника для самооценки. Связь между приёмом добавок витамина D и когнитивными нарушениями (баллом MoCA) изучали методом множественной линейной регрессии с поправкой на возраст, пол, индекс массы тела (ИМТ), форму витамина D и уровень образования.

Результаты: Средний возраст участников составлял 67,2 ± 8,9 года, средний ИМТ — 29,5 ± 7,2 кг/м²; 46% участников были мужчинами. У принимавших ежедневно не менее 5000 МЕ витамина D наблюдалась погранично значимая связь с общим баллом MoCA (скорректированное среднее [стандартная ошибка] = 3,78 [1,77]; p = 0,039) по сравнению с теми, кто не принимал витамин D ежедневно. Наличие высшего образования было значимо связано с более высоким общим баллом MoCA (скорректированное среднее [стандартная ошибка] = 3,14 [1,38]; p = 0,031). У участников с избыточной массой тела общий балл MoCA также был выше (скорректированное среднее [стандартная ошибка] = 3,59 [1,36]; p = 0,013). Значимых различий между регулярно принимавшими витамин D3 и витамин D2 не выявлено. Приём витамина D в меньших дозах не оказывал значимого влияния на общий балл MoCA.

Выводы: Насколько нам известно, это первое исследование связи между приёмом добавок витамина D и общим уровнем когнитивных функций у людей с одновременными расстройством сна и ЛКН. Результаты указывают на связь приёма витамина D в более высоких ежедневных дозах с лучшими общими когнитивными показателями в этой группе.