Менструальные нарушения и их связь с расстройствами сна: систематический обзор

Введение: Менструальные нарушения неблагоприятно влияют на здоровье женщин и общее самочувствие. Поскольку появляется все больше данных о связи сна и менструальных нарушений, необходимо всесторонне оценить эту ассоциацию с учетом множественных аспектов сна. Целью данного систематического обзора было определить связь между сном и менструальными нарушениями с использованием концепции здорового сна Буиссе.

Методы: Был проведен комплексный поиск литературы в PubMed, EMBASE, PsycINFO и CINAHL для выявления публикаций, описывающих любые типы менструальных нарушений и их связь со сном, опубликованных с 1 января 1988 года по 2 июня 2022 года. Оценку качества проводили с использованием контрольного перечня критической оценки аналитических поперечных исследований Института Джоанны Бриггс. Полученные данные итеративно анализировали в отношении менструальных нарушений и их связи со сном с использованием концепции здорового сна Буиссе. Эта концепция рассматривает сон как многомерное явление и дает целостную рамку, включающую удовлетворенность сном, бодрствование в дневные часы, время сна, эффективность сна и его продолжительность. Менструальные нарушения были сгруппированы в три категории: предменструальный синдром, дисменорея и аномальный менструальный цикл/обильные менструальные кровотечения.

Результаты: Для оценки связи сна и менструальных нарушений были проанализированы 35 исследований. Предменструальный синдром и дисменорея были связаны с расстройствами сна по доменам удовлетворенности сном, например низким качеством сна, бодрствования в дневные часы, например дневной сонливостью, эффективности сна, например трудностями засыпания и поддержания сна, а также продолжительности сна, например короткой длительностью сна. Аномальный менструальный цикл и обильные менструальные кровотечения были связаны с удовлетворенностью сном, эффективностью сна и его продолжительностью. Исследований, изучавших время сна, не было.

Выводы/значимость: Расстройства сна в большинстве измерений концепции здорового сна неблагоприятно влияют на менструальные нарушения. В будущих исследованиях следует лонгитюдно изучать влияние расстройств сна по всем измерениям здорового сна с дополнительным объективным измерением сна в отношении менструальных нарушений. Этот обзор позволяет рекомендовать вмешательства, направленные на улучшение сна у женщин с менструальными нарушениями.