Двухштаммовые психобиотики, сочетающие живые Lactiplantibacillus plantarum PS128 и термически обработанные Lacticaseibacillus paracasei PS23, улучшают психологические и нейроэндокринные показатели у взрослых, подвергающихся стрессу: рандомизированное плацебоконтролируемое исследование

Хронический психологический стресс нарушает нейроэндокринный баланс и повышает риск расстройств психического здоровья, включая тревогу, нарушения сна и сниженное настроение. Ось «кишечник—мозг» рассматривается как перспективная мишень для коррекции стресса, в частности с помощью психобиотиков. В этом рандомизированном двойном слепом плацебоконтролируемом исследовании оценивали влияние комбинированного психобиотического препарата Neuralli Mood, содержащего живые PS128 (PS128) и термически обработанные PS23 (HT-PS23), на психологические и физиологические реакции на стресс у представителей профессий с высоким уровнем стресса. В исследование включили 116 здоровых участников с высоким уровнем воспринимаемого стресса (PSS ≥ 14), преимущественно пожарных; их случайным образом распределили в группы, получавшие двухштаммовую добавку или плацебо в течение 8 недель. Связанные со стрессом показатели оценивали с помощью валидированных психологических шкал и определения сывороточных биомаркеров. По сравнению с плацебо в группе психобиотиков отмечалось значительно более выраженное снижение общего уровня воспринимаемого профессионального стресса (JSS), ситуативной тревожности (STAI) и тяжести бессонницы (ISI) (во всех случаях p < 0,05). Кроме того, после вмешательства значимо снизились сывороточные уровни адренокортикотропного гормона (АКТГ) и норадреналина, тогда как уровень кортизола не изменился. Эти результаты свидетельствуют о том, что сочетание живых и термически обработанных психобиотических штаммов может быть безопасным и эффективным способом уменьшения психологического стресса и регуляции нейроэндокринной функции в группах высокого риска. Lactiplantibacillus plantarumLacticaseibacillus paracaseip