Уместнее ли тренироваться во второй половине дня или ранним вечером, чтобы лучше спать? Роль хронотипа у юных спортсменов-подростков

Is it wiser to train in the afternoon or the early evening to sleep better? The role of chronotype in young adolescent athletes

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.