Связь между хронотипом и выбором вида спорта, а также временем тренировок: данные, полученные у участников IX Всеафриканских студенческих игр

Целью исследования было оценить хронотипические характеристики участников IX Всеафриканских студенческих игр, проведенных Университетом Мекелле, Мекелле, Эфиопия, 2–6 июля 2018 г. В настоящем поперечном исследовании использовали анкету для самооценки демографических данных, времени тренировок и опросник утро-вечер Horne и Ostberg (MEQ). Время тренировок и хронотипические характеристики 174 участников (126 мужчин и 48 женщин) со средним возрастом 21,65 ± 2,05 года были оценены. Около 72% (126) участников Африканских студенческих игр составляли мужчины. В целом 92 (53%) участника обоих полов относились к I-типу, 82 (47%) — к M-типу; E-типа не было. Предпочтения по хронотипу не различались в зависимости от пола (= .962). Однако значимые различия хронотипа были выявлены между спортсменами, специализировавшимися в видах спорта на мастерство, на концентрацию внимания и в смешанных видах спорта (< .001). Спортсмены, участвовавшие в смешанных видах спорта, таких как футбол и легкая атлетика, с большей вероятностью относились к M-типу. Неожиданно привычное время тренировок не соответствовало хронотипу во всех видах спорта, за исключением легкой атлетики в смешанных группах.pp